cycling

不便宜的小折都買了，就好好拿來運動吧~ 上週跟CHH學長一同騎了劍南路與聖人瀑布，慢慢騎心跳維持160BPM以內。之前騎了兩次的北投幽雅路，還記得多年前騎了普通登山平把車，到半路痛苦萬分，最後到惇敘工商竟然臉色發白在路旁吐了...>"<

清江圖書館旁的陡坡讓大腿抖了一陣子，接下來一陣平路休息一下。到幽雅路持續上坡又開始抖...。過了少帥禪園又緩了一些，最後的泉源路上惇敘偏緩... 慢慢磨到至高點。腿實在有夠痠啊...大概要多騎幾趟才能習慣。

New life

復職也快一個月了，做的仍是熟悉的工程師，埋首在層疊的電腦PCB板，與上萬的程式碼之間。當初談好職務是做Customize方面，不參與案子開發，無須出差，大約七點下班，最大的好處是離家開車5-10分鐘。一開始的確不太習慣，畢竟習慣每天五點去接孩子，突然變成一個人默默地在餐桌上吃飯。至少經濟尚可，養小孩的煩惱少一點點。

孩子成長速度飛快，從問一句回幾個單字，現在姊弟倆自己就可以互相聊天，看故事書的內容。爸媽陪伴導讀時，孩子會講好多自己的想法，尤其是記憶力驚人，講過一遍的部分會複習給你聽。有時也會帶得很辛苦，孩子歡的時候，六親不認在地上打滾，或是怎麼樣都停不下來地哭泣。幾個月前偶爾會用嚴厲的方式去制止他們。漸漸地想法改變，他們是獨立有想法的個體，無法每次都拿父母的威嚴來要求他們就範，若是這樣我豈不是也變成我討厭的那種大人?以孩子的角度去安撫，在理性地方面去引導，少說"禁止"的話語，多給建議去引導。要花很多時間與力氣，至少這樣培養出來的孩子，會比較有自信，能表達自己的想法。

每個人都是獨立的個體，孩子的媽，孩子們。基本的要求是不去負面影響他人的自律，正向的互動。其他的就是加分或減分的效果。人生有點短，尤其是孩子的童年也就短短的10年，這時候的聯繫會影響我們整家人一輩子。

舒壓

迎接新年的頭幾天，忙碌的育兒生活一點事也不少，孩子開始認知許多事物，每天吃飯哄睡都在打仗，好似吃得好、很好哄睡，彷彿得到勝利的旗幟與歌頌。吃得亂七八糟，睡覺時間還在哭喊爸媽，當天心情就會down到谷底。情緒受到影響，自己的生活也過得亂糟糟。
中午回老婆娘家，雖然餵寶寶搞得很辛苦，追著他們的屁股跑更是大量消耗體力。下午即使外頭風正涼，雙寶在推車裡安穩地睡覺，看著他們可愛的臉龐，心裡多少不想那麼嚴格地對待他們。對小孩收跟放，有時也不能太強求，才能平衡彼此的心情吧。

公休

今天中午陪太座走到學校，下午自己到圓山晃晃。
逛逛MAJI市集，各式各樣的農產品，好多種類的麵條都想買回家煮看看。
沿著花博通道走往北美館，正門放了兩個超大竹籠。
心血來潮想看看藝術創作，卻被門口的員工擋了下來，她示意指向旁邊的公告貼文。
"因應空調整修，將休館至2018年7月7日~" =_=bb 該不會員工也要站到明年吧。
最近還沒找到除了顧小孩以外的重心，著實有點頭重腳輕的暈眩感。

放輕鬆

帶小孩之後，常常遇到他們吃飯不好好吃，午睡還在聊天都不休息，晚上陪睡好一陣子仍是兩顆眼睛大大看著你。生活中有許多煩惱的事情，讓自己過得很焦慮。
在家裡每天忙上忙下，已經習慣急忙的節奏，身邊的人也感受那份緊張感...。孩子不應該是無時無刻盯著，適時放手讓他人照料，也不至於讓氣氛越來越僵化。好不容易出門有放鬆的時間，自己也要學著放下，回想一個人是怎麼過生活。
突然好懷念在野澤滑雪的時光，朝日屋旅館門口的小雪人，Skyline的壯闊美景，挑戰各種路線的趣味，何時才能再去雪國呢？

一歲之後

滿週歲之後好像就不能稱他們是寶寶，應該是小小孩了。突然間聽得懂人話，叫他們去找東西就會跑去拿，叫他們名字會舉手，在餐椅上要坐好來也能理解。但不是每次會理會，有時會拒絕，會唱反調，或是故意假裝沒聽到。想要的東西就會固執地要，不如意的時候還會假哭(有時候變真哭)。
最近把"可通行區域"從房間到走廊，現在連客廳都是他們的遊樂場，才剛會走路的他們很認真地小步快走，到處巡視。接下來應該就是爬上爬下爸爸的臉只會越來越黑？
一歲前關注的是他們的生理發展，一歲之後要更注重認知發展，以及父母的教養原則規矩建立，要故作一派輕鬆地堅守原則，孩子們或許能在較無束縛的環境下自由成長吧。

生活上的改變

放空中的咖啡店

以前說要去哪旅行，覺得三兩句講完都快要成行，背包一上肩哪裡都可以去。現在聽老婆說我們還有好多事情要一起去達成，腦中卻先浮現了兩個小孩的模樣，那他們倆該怎麼辦呢？出門兩小時就開始看遠端攝影機，一個下午過去就瘋狂看他們的照片，難以想像一整天或是過夜的話，自己能不能坦然以對，分離焦慮的也許是父母自己。

想著規律生活的上班時光，每週一到兩次的壁球運動，一兩個月就上山跟朋友暢談相聚。現在到底還剩下多少是自己能掌控的呢？“沒有時間啊～”聽起來就是個藉口。給自己的兩年長假（算是假期嗎？），再過幾個月也該做點調整。孩子們得去適應即將有變化的世界。

放空

放空其實很奢侈，尤其是正值壯年，說什麼都要忙碌點好。
育兒生活一年了，發生好多好多事情，剛好是在我離開上班族生活的這段時間。結婚五年多，孩子們的來臨讓家變得更熱鬧，也因為他們，家母每天都來幫忙顧小孩，不知不覺也多了點跟母親對話的機會。現在仍未決定返回工作崗位的我，每天仍是忙著顧雙寶，有時間只想休息放空，什麼都不太想做。
一歲前育兒的甘苦說也說不完，還沒睡過夜時，每天輪流跟老婆換班顧半夜，女兒5個多月的厭奶期，兒子的異位性皮膚炎反覆發作，吃副食品時兒子愛玩，要餵的很有耐心。生病時，拍痰餵藥量體溫。各種挑戰自己也慢慢去學習，學著當有耐心的家長。接下來還有規矩生活，教養問題等等。等他們兩歲，大概又有新的體悟吧。
超級嬰兒通裡面寫道：“可以坐的時候就不要站，可以躺下的時候就不要只是坐著，可以睡的時候絕不要保持清醒。有時候要為自己想想。不要一切都以小孩為主，卻從不考慮一下自己。你得去認識你自己，學習了解自己，傾聽自己的聲音，也觀察自己的成長。” 坐在咖啡店裡寫著blog，看看下個月想去聽的音樂會，自處跟育兒之間，我仍在學習平衡彼此。

堅強

我的眼淚是為了我所愛的人而掉淚，不會被那些不了解事情本質的人激怒而哭。

我的堅強是為了我所愛的人而勇敢，不該是為了對付那些流言蜚語而變得可怕。

四個月過去了，當了四個月的全職奶爸，內心容易緊張擔憂，認真起來什麼事情都會很嚴苛地執行。寶寶的皮膚有點異狀，就想詢問醫師症狀如何改善。寶寶喝得少了，就想該怎麼彌補。寶寶需要各種視覺聽覺觸覺的發展，每天在日常生活之中適時地給予。現在的寫照就如同無微不至般地照顧著。雙寶顧起來真的很累，早上六點開始到晚上十點，每兩小時餵一次奶，換一次尿布。陪伴玩耍，共讀圖卡書籍，慢慢地哄睡，配合地好早上跟下午大概會有兩次小睡時間，自己也能勉強休息一下。為了不增加阿嬤們的負擔，兩三點就趕他們回去，後備戰力也是要存著點用。晚上吃過飯就開始洗澡，洗完寶寶洗自己，然後繼續餵奶哄睡到11點多。一整天下來體力剩沒多少，只能期望晚上他們睡好，沒有夜哭，隔天才有精神繼續照顧。

關於照顧者，自從太太去上班之後，我變成了主要照顧者，這段過程很難銜接的，畢竟順手的就是跟老婆之間的合作，寶寶的生理心理狀況都是我們兩個最清楚。交手給阿嬤帶的時候，先交給他們處理，我則從旁觀察，若是有問題才介入幫忙跟引導。每個人對於照顧寶寶都有不同的方式，希望陪伴寶寶時，除了餵奶哄睡以外，花時間體力玩遊戲跟伴讀都能做到。

這幾天討論是否要請太太回來幫忙顧到一歲，希望收支還勉強可以的情況下度過眼前的難關，一起照顧了解小孩，這樣的安排一年會很辛苦，但一生有多少次機會能好好陪伴自己的孩子？我不曉得。在選擇自己的生涯規劃與陪伴孩子的天秤兩端，兩個的取捨真的很難抉擇。與長輩們討論的結果，字句之間都讓我放不了心，育兒觀念的落差，搖擺不定的態度，加深我的執念，更加無法抽離。以為長輩們用親情的愛可以更加用心顧小孩，現在看來真的是最適合的嗎？

要變得更堅強點，即使在無需後援的情況下，兩個寶寶與太太，每一個都是重要的！

木婚・五週年結婚紀念

溫泉水熱奶

第一年腳踝韌帶撕裂，只能去宜蘭泡湯走走。第二年，在訂婚時的飯店享受燭光晚餐。第三年跑去苑裡的山腳國小散步，享受午後的泡茶時光。第四年夜宿海生館看企鵝，美麗的海洋點綴著星光。今年滿五週年，辛苦地照顧雙寶之餘，小確幸地在勉強像冬天的時候泡個溫泉，享受一下補血補氣的功效。即使奶瓶尿布哄睡少不了，我們還是想多一點本來自在地生活。第一次帶寶寶來溫泉湯屋(寶寶太小沒辦法泡湯)，第一次跟寶寶一起在外用餐(寶寶喝自己的formula)，許多的第一次嘗試都還算順利。

接下來的五年甚至十年，生活將有許多轉變，也許帶著這兩位小朋友一同到處玩耍，出國旅遊。讓他們的童年多采多姿，婚姻生活也多多指教，三十出頭的人生也要充滿幹勁，認真看待每個學習的機會～。

迎接2017

Goodbye 2016

還記得1/2在南湖東峰，期盼這年可以突破40顆百岳。畢竟也差七八顆而已，說多也還好，只是接下來各種事物與自身的身體狀況，無法延續這股氣勢，就那麼一顆新百岳入帳而已。

三月在知道公司狀況，組織改組可能面臨內調的情況下，毅然決然選擇辭職。如果"沒有快樂，就去尋找快樂"，這種想法一直在腦中盤旋，說出口之後，心中也坦然許多。五月底離開待了將近七年的工程師位子。下一刻該做什麼，似乎也不是那麼明確。那就去試試看吧，各種本來該去面對的課題，又重新回到腦袋的優先位置，人生不能有太多逃避。

很大的轉變是三月底，得知老婆懷孕的那一刻，喜悅之情滿溢在臉上，想著結婚多年的期盼總算是開花結果。爾後產檢竟然又發現是雙胞胎，兩個blinn的心跳在超音波螢幕上閃爍，勉強接著下巴，卻在將近16週時檢查是男女各一個，極低機率的龍鳳胎發生在我們身上，一時間也難以相信，怎麼會這麼剛『好』呢？

剛好的事情，不只一件，太太的孕中期就那麼剛好在我們打算一起去德國的時候，從柏林、不來梅、漢堡、慕尼黑到南端的楚格峰，20天的旅程。第一次踏上歐陸，德國人的友善，極有禮貌，到處逛了許多博物館與展覽，先進的文明與文化素養，的確大開眼界。即使把資遣費都花了差不多，來這一趟仍是值得的。

十一月初，迎接了雙寶的誕生，新生命的出現改變了一切。心態轉變許多，從前隨意的個性到了此時也嚴肅認真地看待。不單只是面對小孩，面對自己的人生思考的層面也變廣了。在育兒的路上，從零開始學習，與寶寶一同成長。面對未知的課題難免會緊張，卻無意間加強了自己的勇氣，相信自己可以做到，而努力認真地去做。



Hello 2017

今年肯定會迎接許多新挑戰，好好設定新的目標，努力去達成吧。進帳一顆百岳，找到新的工作方向，甚至是育兒一打二，RPG打怪也是要試了才知道。

When the going gets tough, the tough really get going.

[星與海] 滿月・家

sweet home

在月子中心的生活其實沒有多愜意，有時一起接兩個寶寶到房間，屋簷有那麼一點掀開。而且為了在老婆小孩都還沒回家之前，將家中該裝修整理的部分一次弄好，兩邊跑實在有點奔波。至少都順利完成，辛苦也值得。

回家前一天開車帶老婆先回來住所看看，然後去百貨公司吃勝博殿大餐，再到專櫃逛了寶貝們的生活用品，順便送了幾份彌月蛋糕。行程滿檔，中間花兒還要擠乳，晚上睡得還算香甜，她卻有點失眠。

隔天一早，整頓好行囊，寶寶們要一同回家去囉，跟護士阿姨姊姊們說Goodbye，路上小羲突然哭哭，到家才發現他該換尿布了，而且還多到令人驚訝！

育兒第一天，大概就是四小時餵奶，兩個要花一小時多才能餵完，而且弟弟會哭喊著為什麼姊姊先吃他要排隊。兩小時左右檢查尿布，一天就用掉將近30的尿布，只是馬上網購下單一大箱。餐餐之間就哄睡，放個音樂，陶冶性情。晚上八九點喝奶前來洗捧澎～，姊姊洗澡完全不哭，還蠻享受水的感覺，弟弟則從脫衣服開始就哭到洗完，穿衣上包巾還哭著泛淚光。

夜裡才是經典，目前與花兒討論的做法是，一人顧一半時間，一個人先顧上半場，午夜12點餵奶到下一餐餵完，大概四五點起床換班。下一個人四點顧到早上八點，輪流補眠。第一天我先顧下半場，凌晨四點多幫忙餵完一隻，就開始幫弟弟撿奶嘴，“我不是在幫你塞奶嘴，就是在去看你奶嘴有沒有塞好的路上”夜裡爬起來幾十次，就為了安撫弟弟。第二天換我顧上半場，換幫姊姊撿奶嘴，下半場聽花兒說他們睡得超好，內心也只能安慰自己說，我累就讓花花輕鬆。

爸媽跟花爸媽都在家裡慶祝寶貝們滿月，爺奶外公婆們都到場，兩個幸福的寶貝，以後也會跟更多親戚姑伯姨叔哥弟姊妹見面，接下來會遇到很多不同的人，看各種事物，好好享受精彩的人生。

[星與海] 誕生之時

那天早晨，花兒一如往常地比我早幾分鐘起床梳洗。晨曦映照在溫暖的床被上，感覺一天的活力都已經準備好了。昨夜我還跟她爭論是否要去藥學年會會場，畢竟再過幾天就是預定剖腹日。花兒一出浴室門，跟我說了一句：「我們去醫院做個檢查吧。」我立馬跳下床，換好衣服把待產包都放在門口，先把車從國小的停車場開過來，一路上感受著溫暖的陽光，開在中山北路的樹蔭下，我開玩笑地對花兒說：「今天你出門，再回來就是下個月了吧。」「哎呦你不要亂說，我還沒準備好！」花說。

然後，在我們還沒吃早餐的情況下，花兒就被收住院了。住院醫師檢查之後，的確有測到些微陣痛，羊水試紙的結果應該是還沒破水。而我們的主治醫師林醫師收到通知後，回報就這兩天來開刀剖腹吧。「不需要再拖下去了喔。」感覺電話那頭冷靜且專業的判斷下達了某種命令。

安排好待產房之後，儀器連接著花兒的肚子，兩個胎心音器維持130~150左右的數值，一個陣痛監測器從17~87間隔時段上下波動。家母與姊姊此時也從電影院一路趕來，情緒隨著陣痛監測器的波動著。下午2點13分，突然花兒一陣驚訝，羊水破了！好似寶寶也幫媽媽下定決心就是要今日臨盆。護理師不疾不徐地走來看狀況，說羊水破了就讓它慢慢流，醫師正在趕來的路上。本來說好15:30的手術，提前到14:45開始準備，麻醉科跑來問狀況，花兒選好用PCA當術後止痛。我還來不及做好準備(要唸講稿)跟花花說：「進去之後你要好好加油，寶寶都會順利生產的～」幾位護理師接手把病床上的花花推進去，望著手術房的大門，祈禱母子女們均安。

收拾好待產房的行李後，剛好花兒爸媽也來到產房外，可惜快速的手術準備錯過了跟他們女兒講話的時機，感覺得出來岳母焦急的內心，岳父則是老神在在，說些兒醫大樓很新很棒的安慰話。中間護理師跑來通知我，還以為是說寶寶出生了，結果是問要哪一種單人病房，不過也只有最後一個選擇：自費8000元。家母與姊姊也回到醫院陪伴，幾個人期待著新的生命到來。

早上傳給JC的訊息，他總算看到而回覆了，對話中他安撫我的情緒，「現在勇敢下去，之後就能一直勇敢了！」沒錯，兩個寶寶也會勇敢地面對這個新世界，而我的人生似乎也要展開新的頁！我慢慢走到護理站問狀況，沒想到她說寶寶已經出生了，一個15:14，另一個15:15，姊姊先出來，什麼大風大浪都見過的語氣，兩個寶寶出生也沒特別廣播跟我說。當爸爸的我內心澎湃激昂，十萬電光火急，什麼話都講不出口。但還要再等等，必須先幫寶寶辦住院，然後才能進去恢復室看他們倆。

「林哈拿的家屬請到恢復室～」，我立馬拔腿故作鎮定地衝第一個，隨後的媽媽姊姊岳父岳母跟著，大陣仗的走進來。映入眼簾的嬰兒箱，兩個如此可愛漂亮的嬰兒，迷濛的雙眼正張望打量著媽媽體外的新世界。一瞬間我的世界只剩下我跟他們倆，「親愛的兩位，我們總算是見到面了。」

「你是姊姊，你是弟弟。3.1415... 我不是在念圓周率。」

[星與海] before birth

離產期剩不到三週，正在做最後的準備，自己的衣物打包其實很少，待產包卻開始塞不下。望著準備了三個月的嬰兒房，伴隨著弟弟妹妹每天強而有力的胎動，真實感越來越強烈了。

以前常認為小孩會自己帶錢來，不過也得先準備好一筆預算，再規劃是否需要多少育兒物品。這幾個月毛卯起來做功課，從揹巾推車到包屁衣防踢被，各種奶瓶奶嘴，在德國網站訂購，耗費的心力可以填滿整頁EXCEL。再來是嬰兒房，先是好好清掃，處理壁癌油漆，添購嬰兒床組，讓房間變得溫馨許多。

還有很多需要準備的，尤其是心理上的準備。面對雙胞胎的來臨，我們父母也要跟著成長。辛苦是肯定的，歡笑也會是真實的。

[十月天] 雨靜靜地下

保安宮

最近總是在下雨，早上懶得出門買早餐，中午也懶，非得悶到受不了了，才陪海苔出門散步。百貨公司選擇這樣的雨天舉行週年慶，也頗為恰巧的。
希望十一月天氣會轉好，媽媽的肚子鼓得好大，怎麼看到覺得不可思議。剩不到30天寶寶就會跟我們見面，要健健康康，平安順利地出生唷～

[日常] 八月天

從德國回來，八月份的台灣實在熱到受不了，一開始時差問題導致作息亂七八糟，還好慢慢進行調整，早上看各種web coding，學習UI/UX技術。午間有機會就出門逛書店汲取新知，或是去找小寶貝們的嬰兒用品。
而這年夏天又多了一項，去克強游泳池練身體，即使一開始還是小弱弱，超慢的蛙式勉強不中斷地游過25米，自由式的手勢更是自打嘴巴不知道在滑水還是餵自己喝水。不過每次認真游個300米，對身體脊椎都感到暢快無比。
飯後陪花散步練體力，偶爾聊一些嬰兒書上的有趣知識。等她入睡之後，腦袋許多靈感湧現，隨筆起舞，畫幾個插畫手稿再來沈沈睡去。

思考未來這一年，要不要來當個全職奶爸呢？

每個人都在努力著

一如往常，小快步走出門上班，路口小攤子的紫米飯糰是最近常吃的早餐。老闆娘以為女朋友今天沒來，我說老婆大人先出門去了。頓了一下，她笑笑地說："沒有小孩唷？"賣飯糰的阿姨想跟我抬槓，"年底就有啦！"我說。"到時候就很忙啦，帶東帶西的很辛苦唷"她說。"對呀~應該的囉~"傻笑中。
從捷運車窗外看出去，微熱的陽光，城市正在水平移動。好幾年來，再次想著離開。下一份工作會是什麼，還保留點想像空間。友人C回歸電腦語言的懷抱之後，一展長才。友人J仍在異鄉打拼，抓著某種神祕的感覺存在。友人P努力地工作加班，沒日沒夜，對吃喝玩樂也沒在客氣。大家都各憑本事努力地活著。

而我想喘口氣，讓腦袋清醒一下。

[Film] 小王子 Little Prince

What you believe in this world?

And what you see rightly?

那條吞了大象的蛇，關著吃麵包樹芽的綿羊。

如果人生只記得表象的存在，很容易遺忘重要的星星。

來慶祝這一天吧~

正式聽到即將離開公司的這個時刻，心中平靜地思考下一步。

七年，不長不短，對海苔來說覺得很不可思議，

對於某些人來說，也只是剛開始而已。

經歷了許多平凡卻美妙的事情。

要往前跨出，走向新的世界。

[film] 火星任務 The Martian

from universetoday.com

新春過年期間只去了九份小晃，人山人海還是很壅擠，好在我們選擇兩腳走路，從金瓜石到黃金瀑布，順著棧道慢慢走上大肚美人山。頂著強烈的側風，欣賞九份燈光燦爛的夜景。

趁iTunes Store 限時特價，直接收了"絕地救援"(原著小說:火星任務)。整整兩小時的壯闊火星景色，很想換掉家裡的46"電視機。其實這部片沒有Interstellar的殘酷與心機。滿滿的樂觀，冒險的精神，隨著主角的努力求生意志，看得也是充滿希望與正面能量。

新年新希望：身體健康、認真存錢，認真過生活。

[滑雪] 野澤溫泉村 Snowboard

還記得第一次在安比高原滑雪場滑得很開心，回台灣後依依不捨。隔年跟太太一起去京阪神姬，沒跟上朋友的妙高團。今年再度揪團，選擇整個村落都是為了溫泉滑雪存在的野澤溫泉村滑雪場，還帶上太太初體驗雪國世界。

第一天交通日就是坐車，順利地(當地時間)晚上八點左右抵達"朝日屋旅館"。只有街道旁的殘雪，看來很擔憂山上是否沒新雪。大伙先是跑去逛街看伴手，買地酒、下酒菜。回飯店喝到有點茫，搞到隔天有點宿醉~。

第二天，一大早就下起雪，野澤滑雪場必須要走上一小段街道，再搭兩段長長的電扶梯。大約20分鐘才會進入雪場。弄了快一小時才租好boots&snowboard~ 本來教練在喊得時候就說第一次滑雪的留下來，其他跟另一個教練。我卻因為被說"那你會很無聊~"而不知所措。這時花花說了句"你就去跟中級班吧，我自己在初級班學。"就這樣暫時不黏老婆，放風去吃草~

馬上去了Paradise滑道，在那邊被要求先自己滑個兩趟，熟悉曾經學過的東西。兩年沒滑，聯板子都還沒適應，開始滑的時候還是會想單純落葉飄，一趟之後似乎當初的S Turn感覺有回來，就開始大膽Turn下去。後來教練小P看過自己的動作後，給了幾點建議：
1. 轉Toe Side重心得再壓更多去前腳，肩膀Rotate要夠，視線要看前方，抬頭挺胸，不要看地上。
2. UP & DOWN要做確實，轉彎前站起來，進入直板，然後順順轉過去後，重心下壓DOWN，重心不要放太多，必須慢慢DOWN，避免後面遇到地形會反彈過多。
3. 手不是最重要的，肩膀才是，把手貼在大腿兩側之後突然一切都順了。
4. 膝蓋左側有投射燈，以投射法線延伸出去的點，轉彎的時候要一起旋轉，進Heel Side要帶左邊，進Toe Side要帶去右邊。如此，轉彎會更快速。

上面幾點是這次滑雪的心得，覺得S Turn有掌握到節奏，能在紅線上作得更確實就是下次的功課。好期待還有機會能多嘗試練習。


第2天滑雪日，學得又更多，野澤名物SKYLINE實在太美，雖技巧不足，能佇足看此美景也就心滿意足了~! 太太第二天休息，自己去野澤村整個逛了一圈，好像也不賴，下次也要排一天輕鬆日來走走。



第3天滑雪日，上午下超大雪，直到9:30才集合。雪場只開最下面日影與長阪，將就點練功。小P教練又教了許多：

最後第3日尾聲，拉了友P一同挑戰野澤最陡紅線(No.30)，到了上面往下一看，到底要如何下去呢？光是坐著思考就花了幾分鐘，最後一起下去，先摔掉一個彎，然後就看到友P風火輪噴下去~~~，嚇到不能反應。只是在努力兩個彎，似乎熟悉那種陡度，順順地Turn下來~~完美回到Rental，結束三天滿滿回憶的滑雪日。