不過自己先偷偷測一下:
age: 26y
height: 168.5cm
weight: 59kg(剛吃飽吧...安慰自己)
體脂肪: 8.6%(low)
體年齡: 20y(不錯年輕XD)
BMI: 20.8
基礎代謝: 1489kcal(差一點到標準...)
內臟脂肪: 4(1-9是正常)
全身體脂肪:6.5% 全身骨骼筋率:38.3%
體幹體脂肪:5.5% 體幹骨骼筋率:34.1%
下肢體脂肪:9.1% 下肢骨骼筋率:55.4%
上肢體脂肪:10.7% 上肢骨骼筋率:42.9%
做個記錄,整體還算蠻詳細的,老爸應該會很開心吧?(雖然不想面對現實的自己,但還是知道比較好吧)
皓小波一整個很嗨...
回覆刪除不過好奇怪,身體的體脂肪跟骨骼筋率好像成正相關耶?