FUJF8527

2015-01-28

追櫻

櫻・平等里

前一天像夸夫追日,追趕那顆巨大、猶如卡坦島封面的夕陽。今天來追櫻花吧,趕在一月底就開花,陽明山平等里果然湧入許多車潮,狹窄的山路顯得動彈不得。轉向永公路後看到一片清靜,追完櫻花下山吃豆花。

2015-01-16

新的護踝

自從2012年底腳踝韌帶撕裂傷以來,花了半年休養,再慢慢地復健讓受傷的地方肌力復原。將近一年的時間沒有認真運動。然而受傷過後,就很難完全回復到最初的狀態。打打壁球跑動一小時,還是會感受到輕微腫痛。雖然都有穿戴護踝,卻覺得薄薄一片沒什麼幫助。

結果找到了一間不錯的護踝,包覆性十足,有個很強韌的八字束帶固定,外加兩個矽膠軟墊支撐。用了一次之後,感覺腳踝被固定的很完整,但相對拮抗的小腿、腳底肌肉就必須出力許多,在還不習慣的情況下容易痠痛。打完一小時壁球腳踝沒什麼痛楚,雖然貴了些(將近3張小朋友),為了保護身體,還是個值得的投資。

2015-01-01

2014 to 2015 新的一年

FUJF2925

轉換新的一年,告別了過去那365天,細細回想,沒有太多的後悔,默默地走進2015的時空。

跨年後半夜三點與太太一同出發,期望在居住城市的山頭迎接曙光。騎車抵達冷水坑之後,才發現要上山的人還不少,路上看到頭燈的光閃亮地如人龍般往山頂前進。沒想到快接近七星公園時,老婆的隱形眼鏡移位,搞了老半天卻弄丟了。天還沒亮,看不清楚的情況下我只能衝下山回車上拿正常眼鏡,再爬回來七星公園。新年元旦在山裡狂奔,連山友看到都說這是來練身體的。

還好回來的時候老婆沒失溫,眼看天空烏雲密佈,先到公園一角喝熱茶取暖。後來決定在公園就好,等著天色漸亮,新的一年來了。

期望這年可以忙得更有意義,加油。


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