北插天山(滿月圓路線)

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0540 台北出發
0730 到滿月圓遊樂區停車場
0800 過售票亭(一人一百,台北縣民,學生半價)
0900 滿月圓步道終點,接東滿步道
1120 水源地(休息半小時)
1200 木屋遺址
1345 北插天山(1727m)
1400 開始下山
1600 走錯路往小烏來...(about 45min)
1645 回到水源地
1700 準備出發
1900 滿月圓步道終點處
1930 滿月圓售票亭
2000 三峽市區,吃麵當晚餐
2100 雙和醫院
2200 台北,家

全程將近22km, 上山花了將近六小時,下山遇到下雨天色漸暗花了五小時半。

如果輕裝或許會快上不少，但是這也是我想要訓練自己的目的。負重12公斤，走到最後肩膀已經撐不住，髖骨也因為腰帶摩擦紅腫疼痛，沒事被蜜蜂叮到虎口，登山杖掉了一枝。這個中級山真是讓我吃足苦頭，尤其是木屋遺址之後陡上又陡下的木梯與繩索路段，爬到大腿快要抽筋。只是說什麼也不想放棄，不管時間，不管天候，只看有沒有決心，有無足夠的準備。真的是累斃了，全身都痠痛。希望颱風不要太常來，我七八月還想去爬爬山啊。

p.s. 犯了個錯誤，忘了帶雨衣跟雨褲，才導致越爬越累。